Yoga meets Pilates

 

Ein kleines Ritual hilft beim Ankommen. Yoga Körperübungen (Asanas)verbinden Atem und Bewegung, lösen Verspannungen und mobilisieren den Körper. Pilates Elemente kräftigen Deine Körpermitte. Die Schlussentspannung rundet das Stundenbild ab und lädt Dich ein den Alltag loszulassen.

 

Bürgerhaus RSKN, Sulzgrieser Str. 170

TERMIN

Montag, 17.45 - 18.45.00 Uhr    

Montag, 19.10- 20.10 Uhr    

BEGINN

17. Januar (15 Mal)

kein Unterricht 28.02./ 11.04./ 18.04.

 

LEITUNG

Marion Pfitzenmayer

KURSGEBÜHREN

(15 Mal) 108,00 €, 96,00 € TS-Mitglieder
nbsp]

Anmeldung: Tel. 0711/37 49 85 oder mail@te-fitness.de
Bitte mitbringen: warme Socken, Wolldecke, Kissen