Aktuelle Kurse und Termine

Informieren Sie sich ausführlich über das aktuelle Kursangebot der Abteilung Fitness und Gesundheitssport. Bei allen Kursen ist die erste Stunde eine kostenlose Probestunde.

Viele Krankenkassen erstatten teilweise die Kursgebühren für die Präventionskurse. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

FITNESSKURSE

SOMMERPROGRAMM 2016

Fit for summer - Donnerstag Juni/Juli
Allround Fitness -> Montag
Power Pilates -> Montag
Pilates meets Yoga -> Montag
Fitness for Men -> Dienstag
Total Body Workout -> Dienstag
Pilates - Bodymotion -> Dienstag
Yoga für Frauen - Dienstag
Bodytoning -> Mittwoch
Fitness rundum -> Mittwoch
Body-Styling -> Donnerstag
Power Fitness -> Donnerstag
Pilates & Co. -> Freitag Vormittag

PRÄVENTIONSKURSE

Figur- und Rückenfitness -> Mittwoch, Freitag 
Fitness für Frauen -> Donnerstag 
Rückenfitness ->  Donnerstag

BEWEGUNG und ENTSPANNUNG

Qigong -> Mittwoch

TANZ und BEWEGUNG

Zumba® -> Dienstag
Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag
Linedance -> Mittwoch
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch

FORTLAUFENDE ANGEBOTE

Fitness-Gymnastik für Frauen -> Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Aktiv älter werden für Frauen und Männer -> Montag

NORDIC WALKING-WALKING

Nordic Walking im Sommer-wie laufe ich richtig! -> Mittwoch Abend
Nordic-Qigong-Walker im Sommer -> Mittwoch Vormittag