Aktuelle Kurse und Termine

Informieren Sie sich ausführlich über das aktuelle Kursangebot der Abteilung Fitness und Gesundheitssport. Bei allen Kursen ist die erste Stunde eine kostenlose Probestunde.

Viele Krankenkassen erstatten teilweise die Kursgebühren für die Präventionskurse. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

FITNESSKURSE

Allround Fitness -> Montag
Power Pilates -> Montag
Pilates meets Yoga -> Montag
Fitness for Men -> Dienstag
Body Forming -> Dienstag
Pilates - Bodymotion -> Dienstag
Yoga für Frauen - Dienstag
Bodytoning -> Mittwoch
Fitness am Morgen -> Donnerstag Vormittag
Body-Styling -> Donnerstag
Power Fitness auf dem Step -> Mittwoch
After Work Fitness - Donnerstag
Pilates & Co. -> Freitag Vormittag
Beweglich und fit ins Alter ->  Donnerstag

SOMMERPROGRAMM 2017

 

PRÄVENTIONSKURSE

Figur- und Rückenfitness -> Mittwoch, Freitag 
Fitness für Frauen -> Donnerstag 
Rücken- und Faszienfitness - Donnerstag

 

BEWEGUNG und ENTSPANNUNG

Qigong -> Mittwoch

Autogenes Training - Freitag

 

TANZ und BEWEGUNG

Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag
Linedance -> Mittwoch
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch

FORTLAUFENDE ANGEBOTE

Fitness-Gymnastik für Frauen -> Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Aktiv älter werden für Frauen und Männer -> Montag

NORDIC WALKING-WALKING

Nordic Walking im Sommer-wie laufe ich richtig! -> Mittwoch Abend