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Aktuelle Kurse und Termine

Informieren Sie sich ausführlich über das aktuelle Kursangebot der Abteilung Fitness und Gesundheitssport. Bei allen Kursen ist die erste Stunde eine kostenlose Probestunde.

Viele Krankenkassen erstatten teilweise die Kursgebühren für die Präventionskurse. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

FITNESSKURSE

Allround Fitness  -> Montag

Power Pilates -> Montag

Pilates meets Yoga -> Montag

Fitness for Men -> Dienstag

Body Forming -> Dienstag

Pilates - Bodymotion -> Dienstag

Figurtraining -> Mittwoch

Zumba® -> Mittwoch

Body-Styling -> Donnerstag

PowerFit -> Donnerstag

Pilates & Co. -> Freitag Vormittag

PRÄVENTIONSKURSE

Figur- und Rückenfitness  -> Mittwoch

Fitness für Frauen -> Donnerstag 

Rückenfitness  -> Do. Vormittag, Do. Abend

Figur- und Beckenbodengymnastik -> Freitag

BEWEGUNG und MEDITATION

Qigong -> Mittwoch

Hatha Yoga -> Mittwoch

TANZ und BEWEGUNG

Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag

Streetdance für Schüler und Jugendliche -> Donnerstag

FORTLAUFENDE ANGEBOTE

Fitness-Gymnastik für Frauen -> Dienstag und Mittwoch

Fit Mix für Frauen und Männer -> Freitag und Donnerstag

Aktiv älter werden für Frauen und Männer -> Montag

NORDIC WALKING-WALKING und mehr

Nordic Walking im Sommer-wie laufe ich richtig! -> Mittwoch

Nordic-Qigong-Walker -> Mittwoch Vormittag

Brainwalking - Fitness für Gehirn -> Mittwoch